Caixa de areia

 Hoje eu tive uma oportunidade que eu amei!
 Minha terapeuta já me disse muitas vezes que tenho que falar mais e tals, eu sou bem pra dentro mesmo, rsrsr tipo falo muitas coisas no blog e para uma amiga em especial, coisas que não consigo falar para a minha terapeuta e mais ninguém e ainda há coisas que eu nunca falei para ninguém! Nem para vocês, nem para amigos, nem para meus pais...
 Pensando nisto ela me propôs uma técnica chamada caixa de areia, achei engraçado no inicio mas depois achei muito interessante. Consiste em uma caixa de areia literalmente e miniaturas dos mais variados tipos e tamanhos. Ela pediu para eu criar um mundo nesta caixa e eu criei. Achei que eu tinha criado algo aleatório mas no fim eu vi que tudo tinha muito a ver comigo e que essa foi a primeira vez que falei mais coisas necessárias por meio da caixa de areia para ela do qualquer outra sessão e me senti muito a vontade pois parecia uma brincadeira, foi super tranquilo. A primeira vez que eu não fiquei tensa.
 Não sei se vocês já fizeram sessões assim ou se já conhecem a técnica mas o que eu posso dizer por experiencia própria é que eu amei e acho que vale muito a pena!
 E espero ter explicado bem sobre essa novidade.
 Abraço forte.